[1Day 1Running] 2022.05. 달리기 일지

한 달 기록:

Day	km	Running Avg Pace
16	1.02	6'52'
17	1.43	5’18’’
18	1.03	4'56''
19	1.11	5'00''
20	0.62	4'53''
21 (자전거)	13.5	3'11''
22	0.62	4'56''
23	1.09	5’40
24	1.37	5’12’’
24 ([소모임]저녁)	6.40	6’26’’
25	0.59	5’06''
26	2.79	5'28''
27 ([소모임]저녁)	6.14	6’01''
28
29	2.87	5’50’’
30	0.62	5’42’’
31	1.17	5’17’

느낀점:

1Day 1Processing을 하기로 마음먹은 후 처음으로 꾸준히 기록한 일정. 남들은 잘 하기 힘든 달리기라 더욱 맘에 들고, 미라클 모닝 즉 아침 일찍 일어나서 기분 좋게 달리고 시작해서 더더욱 좋았던 기억. 앞으로 꾸준히 해서 건강한 몸을 만들어보자! 이게 내 취미가 된다면 더더욱 좋고!