인생을 살면서/분기별 회고
[생각 정리] 2023년 1~2분기 회고
💡 PPP(Problem, Positive Fact, Plan)를 기반으로 '2023년 1~2분기 회고'를 하며 앞으로의 계획을 정리해보았다. 한줄평: "미래를 생각하며 바쁘게 살았다" 0. 행복 & 건강 3P 전략 2022년 4분기 2023년 1~2분기 Aim 건강을 우선시 하고 행복을 미루지 말자 건강을 꾸준히 관리하고 유지하자 Problem 홈트 용품이 있어도 집에서 운동을 안했다. 순토 스포츠 웨어를 사용하지 않는다(팔아버렸다). 즐길 수 있는 겨울 스포츠가 없다. 러닝이 너무 재밌어졌다. 영양제를 비교적 꾸준히 먹지 않았다. Positive Fact 알약통을 사서 영양제와 약을 꾸준히 먹었다. 제주도 여행을 다녀왔다. 당근에서 중고거래를 하며 50도를 넘었다. 거의 매주 본가에 가서 부모님과 시..
[생각 정리] 2022년 4분기 회고
💡 PPP(Problem, Positive Fact, Plan)를 기반으로 '2022년 4분기 회고'를 하며 앞으로의 계획을 정리해보았다. 한줄평: "이렇게 여유로워도 되나 싶었으며, 여러 곳에 행복 바이러스를 나눴다." 0. 행복 & 건강 3P 전략 2022년 2~3분기 2022년 4분기 Aim 건강을 우선시 하고 행복을 미루지 말자 건강을 우선시 하고 행복을 미루지 말자 Problem 영양제를 가끔 까먹고 안먹는다. 머리가 꽤 많이 빠진다(감을 때마다 20가닥 가량). 홈트 용품이 있어도 집에서 운동을 안했다. 순토 스포츠 웨어를 사용하지 않는다(팔아버렸다). 즐길 수 있는 겨울 스포츠가 없다. Positive Fact 다양한 스포츠 경험했다. - 런닝 (소모임, 한강) - 프리다이빙 (혼자, 수원잠..