크로스트레이닝

[하루 정리] 23.08.05. Team 언더아머 오프라인 클래스: 러닝 & 크로스 트레이닝

Abstract Team 언더아머 오프라인 클래스: 러닝 & 크로스 트레이닝 Detail 최근에 직장 동료 분들과 러닝 경쟁(?)이 한창이다. 우리끼리 Nike Run Club을 친구해놓고 하루하루 달려서 갱신될 때마다 '너무 많이 뛰는 거 아니냐?' '속도가 너무 느린거 아니냐' 등 선의의 경쟁을 하는 중이다. 그러다보니 자연스럽게 러닝에 대해 관심을 갖게되었고 관련 대회나 행사를 찾다보니 Team 언더아머 오프라인 클래스를 발견하였다. Team 언더아머 오프라인 클래스는 베이직 크로스 러닝 서킷, 이렇게 4가지 트랙이 있으며 화요일날 5시에 선착순으로 신청하여 해당 주차 토요일날 무료 강의를 진행해주는 형식이다. 이걸 발견하고 바로 사는 곳 근방인 동작구 '러닝 클래스'를 신청하였다. 항상 Youtu..