아침달리기

[1Day 1Running] 2022.05. 달리기 일지

한 달 기록: Day km Running Avg Pace 16 1.02 6'52' 17 1.43 5’18’’ 18 1.03 4'56'' 19 1.11 5'00'' 20 0.62 4'53'' 21 (자전거) 13.5 3'11'' 22 0.62 4'56'' 23 1.09 5’40 24 1.37 5’12’’ 24 ([소모임]저녁) 6.40 6’26’’ 25 0.59 5’06'' 26 2.79 5'28'' 27 ([소모임]저녁) 6.14 6’01'' 28 29 2.87 5’50’’ 30 0.62 5’42’’ 31 1.17 5’17’ 느낀점: 1Day 1Processing을 하기로 마음먹은 후 처음으로 꾸준히 기록한 일정. 남들은 잘 하기 힘든 달리기라 더욱 맘에 들고, 미라클 모닝 즉 아침 일찍 일어나서 기분 ..